一夜暴富，然後呢？

身處「萬般皆下品，唯有讀書高」的亞洲社會，我靠著一點小聰明，活躍在這個萬年不變的普魯士教育體系裡，混得還算如魚得水。

回想成長路上：

國中努力點，考到好高中之後就輕鬆了；

高中努力點，考到好大學之後就輕鬆了；

大學努力點，找到好工作之後就輕鬆了。

一路追逐著一句話：「之後就輕鬆了」。雖然被長輩騙了三次，但整體路徑看起來，並不算錯。

找到好工作後，我踩上了產業的浪潮，終於迎來了那份所謂的「輕鬆」：財務自由、提前退休，成了旁人眼中一夜暴富的人生勝利組。

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一夜暴富，然後呢？

退休後，像多數人一樣，我享受著真正的自由。

不必為錢焦慮，睡醒時間隨心所欲，中午還能悠閒地去信義區看看忙碌的高級打工人，感受他們的拼命。

更重要的是，多巴胺的噴發成了退休生活的重頭戲。

及時行樂！人生就是追求快樂、追求爽的極致！這成了我退休生活的目標。

為此，我幾乎隨時都在讓自己開心：搬到更好的地段，享受高級餐廳，無腦搭 Uber，豪爽交朋友，買機票像搭公車、瀏覽著 2 小時後即將起航的機票。

後來覺得這些太麻煩，索性窩在家裡，享受網路世界帶來的即時多巴胺：聽音樂、看 Netflix、刷 YouTube，餓了就叫 UberEats，累了就睡。

自由的感覺讓我跳脫了時間概念，日升月落對我來說毫無感覺，畢竟窗簾拉起來的世界都一樣。

當時我覺得，雖然無法掌控世界，但在自己可控的世界裡，已達到爽的極致，想做什麼就做什麼，未來也能繼續過著夢想生活。

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孟子曰：「生於憂患，死於安樂」

時間拉長，這些及時行樂與短暫多巴胺的刺激，給了我一堂痛苦的課——邊際效應遞減。

隨著退休越久，快樂感逐漸遞減，空虛與寂寞悄悄滲入我的腦海。

我沒有正視這些感受，反而不斷加碼更強烈的多巴胺刺激，試圖填補內心的空洞。

當我終於察覺時，自己已經像行屍走肉一樣，負面情緒一來，就硬擠出廉價多巴胺來掩飾。

此時的我，活在自己想像的完美退休裡，卻是裝睡的人，怎麼叫都叫不醒。

對自我的厭惡感與日俱增，原先快樂的來源，到最後竟只是逃避問題方法。

但可悲的是，我已經陷入這個惡性循環當中，不斷藉由短暫的多巴胺麻痺自己，掉入人類原始腦的保護機制。

直到情緒不穩，影響家人、朋友和工作夥伴，當時的我滿腦子都是受害者心態，覺得所有錯誤都不在我。

這心態搞砸了我的健康、人際關係、投資和公司運作，卻依舊不願承擔責任。

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直面自己，重新出發

回想過去，我一直是樂觀、感恩的人，怎料達成人生目標後，卻成了當初警惕絕不能成為的那種人。

這讓我難以接受，開始深刻反思：到底哪裡出了問題？

但此時的我像隻縮頭烏龜，自尊心膨脹，稍有挫折就躲進安全堡壘，繼續輸送那硬擠出來的多巴胺。

加上從小習慣自己解決問題，不擅長請求他人的協助，所以這段退休時光的後半段，我的精神世界不斷內耗，覺得人生怎麼這麼難。

可能看到某部雞湯影片，就會興奮的嘗試，以為抓到了根救命稻草。但殊不知，遇到下一個困難就又回到原點。

腦海彷彿被寫了程式，一有起色就被打回原形，反覆輪迴數月，大多數時候搞不懂自己為何要起床。

但我沒有放棄。

我抓住每個循環的起點，累積經驗，默默走上了認識自我、重塑心態的自我救贖之路。

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