Day 29｜No Fap 戒色戒尻 30 天挑戰（挑戰失敗）

在最後一天，挑戰失敗了，簡直有夠戲劇化。簡短說幾個 takeaways。

- 過程體驗到很多改變、領悟到許多道理、更認識自己、更能控制自己。

- 到最後幾天單純只是在追求天數，失去了原本的挑戰意義，沒有把注意力放在自己身上。

- 我很驕傲我持續了 29 天，不會因為最後一天而否定整段旅程，甚至可能還省了我一天的時間。

- 失敗沒有想像中的可怕，蠻可以接受的。過去想到失敗的可能性就會開始內耗。

- 有人看過海洋嗎？

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