有人说中国是个农耕民族，自古以来就是吃碳水的，几千年来不是繁衍生息的很好吗？

确实，中国人是以碳水为主食，但你吃了碳水得去农耕啊，去干农活啊！

米饭、馒头吃完了，在办公室当牛马能行吗？不要以为去健身房折磨一下就行了，以碳水为主食的，需要大量的日照时长和与泥土接触。

另外，纯吃碳水也行，别与肉一起吃，尤其是油炸的碳水（油条、油饼），那玩意才厉害，我小时候是城市户口吃商品粮，几乎没有肉吃，豆油都很少，真是连个油星都见不到，那时候几乎没有糖尿病。

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