比特币、以太坊昨日冲高回落又进入整理，比特币在 66000 附近止跌反弹，上午回到68000附近，现在午后再次拉升逼近7万附近；以太坊下探 1930 后反弹，现在午后再次拉升2000上方附近。市场受美伊冲突影响情绪波动较大，技术面维持区间震荡格局，日内延续震荡走势，重点关注晚间 ADP 数据带来的方向选择。

一、宏观面：地缘冲突主导情绪 ADP 数据成关键变量

近期美伊冲突持续扰动全球金融市场，避险与风险偏好反复切换，加密市场呈现高波动拉锯走势。地缘冲突并未带来稳定的避险买盘，反而加剧了短期投机资金的进出，导致价格上下快速扫盘。

当前市场焦点转向晚间美国 ADP 就业数据，作为非农前瞻指标，数据强弱将直接影响美联储降息预期。数据向好可能强化高利率维持更久的预期，对加密市场形成压制；数据偏弱则可能提振流动性预期，为反弹提供动力。在地缘与数据双重影响下，市场整体保持谨慎观望。

二、技术面：布林带走平 区间震荡格局明确

技术面上，比特币与以太坊均呈现典型的区间震荡特征。

四小时与日线级别布林带整体走平，价格在上轨与下轨之间来回运行，无明确单边趋势。近期行情延续性较差，冲高易回落、下跌有承接，属于消息面驱动下的震荡整理结构。

比特币关键点位

上方阻力：70000、71000

下方支撑：67000、65500，63000区域

以太坊关键点位

上方阻力：2000 关口、2050，2100区域

下方支撑：1930、1900，1850区域

价格在支撑与阻力之间反复试探，量能未有明显放大，表明多空暂时处于均衡状态。

三、后市展望与操作思路

短期市场仍将以区间震荡为主旋律，地缘情绪逐步消化后，晚间 ADP 数据或将成为打破当前平衡的关键。

操作上建议保持区间思路，不追涨杀跌，以关键支撑与阻力作为进场与止损依据。数据公布前市场大概率以窄幅整理为主，波动相对有限；数据公布后需警惕放量突破或破位带来的短线加速行情。

整体来看，在数据落地前，市场以高抛低吸、轻仓应对为主，等待明确信号再做趋势跟随更为稳妥。

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