近半个月很少看行情，都是想到了才瞅一眼，也不太想开单，开就亏钱，不过没加杠杆亏损可控。自从看空后，只有前段12.3w下跌赚到了钱。追多就算了，空了BTC，止损放前高11.75。这几天再缓一缓，等18日降息落地后再交易。 思考复盘了下为什么不做多，纯粹是心理和状态问题。心理身体上确实难受，没心思开单不想看行情，精力不足无法专注下来。间接导致很难转换思路，一直被动挨打。不过市场机会很多，不必急于一时，只要还有筹码，仍有无限可能。 回来后去医院看了两位心理科主任医师，都建议采用药物治疗抑郁/焦虑。本来比较抗拒吃药，但难受时确实很难自我调节，所以还是先开了两种药备着，下次特别难受时再开始吃。不过也大概明白了，最终还是得靠自己，慢慢来。 毕竟几人真得鹿，不知终日梦为鱼。(予与vkx)